武汉奥特-拓展器材-缅甸桥
发布时间:2016-1-5 阅读次数:4446
拓展器材器械构造
1、两根立柱之间连接横梁。
2、立柱之间固定三根钢索，其中9米高空处固定一根，其上方固定两根，三根钢索的横截面呈倒“品”字形。
项目操作
1、脚踩下面的钢索，双手分别抓住上方两根钢索。
2、手脚交替，从桥的一端通往另一端
拓展器材训练功能
1、锻炼手臂力量。
2、锻炼身体平衡能力。
3、增强克服困难的勇气和信心。
4、克服高空心理恐惧，突破自我。
拓展器材训练实例
