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拓展器材训练对青少年心理的积极作用

发布时间:2016-5-5        阅读次数:2381

       现在的孩子们由于都是独生子女,比较自私、自负,更加谈不上团队意识。缺乏一些无人管束下的选择锻炼以及缺乏组织承受能力以及承受风险的心理。现在的孩子们就好比是温室里面的花朵,虽然文化知识非常的丰富但是缺少了很多的东西,拓展器材训练正是针对这些缺点进行引导性的体能训练。引发青少年对于认知、情感、社交各个方面的提高。让青少年朋友通过拓展器材训练获得最大的价值提升。

       例如:高空拓展训练--高空独木桥的项目意义在于增加自我控制以及决断能力适应不同的外部环境以及变化;克服心理障碍、压力、调整自我的勇气以及信心;重新审视自己,不再轻言失败,培养积极向上的心态。

       当然,仅仅依靠一个训练项目是无法获得更多的体验的,关键我们训练之后还要进行经验分享,分享其他同学的体验,观察其他同学的感受。通过交流分享我们的感受,然后把这些分享部分结合起来再与其他人进行深入的探讨,从而反映自己的内心。最后总结原则、提取精华,运用到我们的生活以及学习中去。

 

 

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