活动中，拓展训练教练向大家讲解了拓展训练行了团队建设、团队融合、团队展示。
由来及具体游戏规则心组织青年志愿者赴培训基地开展拓展训练活动。，并以趣味性的热身方式进行了分组。48名队员分为4个团队，并制定了队歌和队训，同时绘制了队旗。
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